Association affiliée à la FFEPGV. Les activités sont encadrées par des animateurs diplômés.
Lieu : Gymnase des Meillottes (Dojo)
Activité : Gymnastique - Prof : Stéphanie
- Gym douce seniors : Développe l’amplitude, la souplesse et la coordination, renforce l’équilibre, lutte contre la fonte musculaire et apporte un bien-être moral.
Jour & horaires : Mardi 18h/19h
- Gym tonic : Entretien de la condition physique, renforcement musculaire dynamique.
Jour & horaires : Mardi 19h/20h
Activité : Yoga - Prof : Madeleine
S’adresse à tous, et apporte de vrais bénéfices sur la santé, notamment au niveau du sommeil, du stress...
Jour & horaires : Jeudi 19h/20h30
Tarifs (Licence assurance incluses) : Gym : 155 € - Yoga : 200 €
Réduction pour 2 cours et/ou 2 membres d’une même famille.
Contact & renseignements : Josselyne HEBERARD (Présidente)
Tél. 01 69 89 27 45 - 06 24 31 76 54
Courriel : equilibre.soisy@free.fr