Premier pôle Pilates en Essonne, l’Association Pilates en Seine (APS) propose un large choix de cours par niveaux distincts, pour découvrir la méthode Pilates avec trois professeurs diplômés et expérimentés.
Le Pilates, conseillé et reconnu pour ses bienfaits par les professionnels de santé, est une méthode de gymnastique douce non traumatique, destinée aux non-sportifs comme aux sportifs.

Venez pratiquer le Pilates à l'Association Pilates en Seine (APS), pour renforcer vos muscles profonds, gagner de la force, améliorer votre posture au quotidien et affiner votre silhouette.
L’APS propose également un cours hebdomadaire de «Rose Pilates» destiné aux femmes ayant eu un cancer du sein, un atelier «Pilates Enfant» mensuel et un atelier «Parents-Enfants» trimestriel.

Stretching tous niveaux, et barre classique pour adultes même débutants, deux fois par semaine avec Martine.

Planning général et modalités d’inscription sur www.pilates-en-seine.fr

Contacts : Tél. 06 19 52 66 82  -  associationpilatesenseine@gmail.com

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